แพนเค้กข้าวโอ๊ต วันนี้มานำเสนอ เมนูคลีนๆ เพื่อลดนำหนักจ้า เป็นขนมทางเล่น ได้ประโยชน์แบบเต็มๆคำ โดยทั่วไปแพนเค้กจะมีส่วนผสมของแป้ง มีความหอม อร่อย ทำให้หลายคนแทบจะลืมเรื่องนำหนักกันเลยทีเดียว 555 แต่แพนเค้กของเราในวันนี้ No.แป้ง เพราะเราใช้ข้าวโอ๊ตแทนแป้ง ซึ่งหาซื้อก็ง่าย ราคาก็ถูก แถมวิธีทำไม่ยุ่งยากเลย สำหรับใครที่ต้องการแพนเค้กแบบคลีนจริงๆ ก็ไม่ใช่น้ำตาลนะค่ะ ใครชอบหวานก็เพิ่มน้ำตาลได้ตามใจชอบ และจะแต่งหน้าแพนเค้ก ด้วยผลไม้ นม ช็อคโกแลต ลูกเกด ฯ ตามใจชอบกันได้เลย….

ส่วนผสมหลัก แพนเค้กข้าวโอ๊ต

• ข้าวโอ๊ต
• นมจืด
• ไข่
• เนยหวาน / เนยจืด
• น้ำตาล /น้ำข้มหวาน (ตามชอบ)

วิธีทำ แพนเค้กข้าวโอ๊ต

• นำไข่ไก่ ผสมนมจืด น้ำตาล ตีให้เป็นเนื้อเดียวกัน ตามด้วยข้าวโอ๊ต (เพื่อใช้แทนแป้งขาวค่ะ)
• นำกระทะทาเนย  ทอดแผ่นแพนเค้ก (ขนาดตามต้องการ)
•  หน้าแพนเค้ก ตกแต่งได้ตามใจชอบ จะราดด้วยนม น้ำผึ้ง หรือผลไม่ต่างๆได้ตามต้องการค่ะ

แต่งหน้าแพนเค้กรูปแบบอื่นๆ

• แชร์
• ทวีต
• ส่งไลน์

NooBee

การทำอาหารแต่ละครั้ง ต้องจัดเตรียมวัตถุดิบ/เครื่องปรุงมากมาย และบางครั้งมีเวลาที่จำกัด เว็บ Noobeebee.com เพื่อสร้างเเนวทาง ทางเลือกเมนูอาหารที่หลากหลาย ให้คนที่ชอบทำอาหาร ด้วยขั้นตอนที่แสนง่าย และประหยัดเวลาด้วยค่ะ