แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโยชน์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโยชน์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต วันนี้มานำเสนอ เมนูคลีนๆ เพื่อลดนำหนักจ้า เป็นขนมทางเล่น ได้ประโยชน์แบบเต็มๆคำ โดยทั่วไปแพนเค้กจะมีส่วนผสมของแป้ง มีความหอม อร่อย ทำให้หลายคนแทบจะลืมเรื่องนำหนักกันเลยทีเดียว 555 แต่แพนเค้กของเราในวันนี้ No.แป้ เพราะเราใช้ข้าวโอ๊ตแทนแป้ง ซึ่งหาซื้อก็ง่าย ราคาก็ถูก แถมวิธีทำไม่ยุ่งยากเลย สำหรับใครที่ต้องการแพนเค้กแบบคลีนจริงๆ ก็ไม่ใช่น้ำตาลนะค่ะ ใครชอบหวานก็เพิ่มน้ำตาลได้ตามใจชอบ และจะแต่งหน้าแพนเค้ก ด้วยผลไม้ นม ช็อคโกแลต ลูกเกด ฯ ตามใจชอบกันได้เลย….

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

ส่วนผสมหลัก แพนเค้กข้าวโอ๊ต

  • ข้าวโอ๊ต
  • นมจืด
  • ไข่
  • เนยหวาน / เนยจืด
  • น้ำตาล /น้ำข้มหวาน (ตามชอบ)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

วิธีทำ แพนเค้กข้าวโอ๊ต

  • นำไข่ไก่ ผสมนมจืด น้ำตาล ตีให้เป็นเนื้อเดียวกัน ตามด้วยข้าวโอ๊ต (เพื่อใช้แทนแป้งขาวค่ะ)
  • นำกระทะทาเนย  ทอดแผ่นแพนเค้ก (ขนาดตามต้องการ)
  •  หน้าแพนเค้ก ตกแต่งได้ตามใจชอบ จะราดด้วยนม น้ำผึ้ง หรือผลไม่ต่างๆได้ตามต้องการค่ะ

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แต่งหน้าแพนเค้กรูปแบบอื่นๆ

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโชย์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต วันนี้มานำเสนอ เมนูคลีนๆ เพื่อลดนำหนักจ้า เป็นขนมทางเล่น ได้ประโยชน์แบบเต็มๆคำ โดยทั…
ระดับความยากง่ายของเมนูนี้ โดยการประเมินจากใจแอดมิน

ระดับความง่ายของเมนูนี้

วัตถุดิบหาง่าย
ความง่ายของเมนูนี้

ระดับความง่าย

ระดับความยากง่ายของเมนูนี้ โดยการประเมินจากใจแอดมิน

ผลโหวตของคุณ: 4.25 ( 1 โหวต)

• เมนูแนะนำ •

กล้วยปิ้ง (วิธีทำน้ำราดกล้วยปิ้ง) สูตรง่ายๆ ทำกินได้ ทำขายคล่อง แจกสูตรฟรี.

กล้วยปิ้ง วันนี้ขอเสนอวิธีทำกล้วยปิ้ง และน้ำราดกล้วยปิ้งแบบง่ายๆ ซึ่งสามารถทำทานเองได้...

NooBee

09/11/2017

กล้วยทอด (วิธีทำกล้วยทอด) สูตรทำกล้วยแขกทอดง่ายๆ 3ขั้นตอนเท่านั้น..

กล้วยทอด ที่จะมานำเสนอในวันนี้ เป็นสูตรที่สามารถทำขายได้ จะทำทานเองก็อร่อย ทำง่ายๆได้ที่บ้าน...

NooBee

10/10/2017

มันเชื่อม (วิธีทำมันเชื่อม) จากมันสำปะหลัง เมนูของหวานน่าทาน

มันเชื่อม ที่จะนำเสนอในวันนี้ ทำมาจากมันสำปะหลังค่ะ เป็นเมนูของหวานที่ทำง่ายมากๆค่ะ และช่วงนี้...

NooBee

14/09/2017

แพนเค้กข้าวโอ๊ต เมนูคลีน มีประโยชน์ (วิธีทำแพนเค้กข้าวโอ๊ต)

แพนเค้กข้าวโอ๊ต วันนี้มานำเสนอ เมนูคลีนๆ เพื่อลดนำหนักจ้า เป็นขนมทางเล่น ได้ประโยชน์แบบเต็มๆคำ...

NooBee

01/09/2017

หม้อแกงทุเรียน มะพร้าวน้ำหอม (วิธีทำหม้อแกงทุเรียน) คลิป

 หม้อแกงทุเรียน มะพร้าวน้ำหอม ช่วงนี้มองไปทางไหน ก็เจอเเต่ ทุเรียนๆๆ เลยจ้า!!! หอมมาแต่ไกล...

NooBee

31/08/2017

Pancake แพนเค้ก (การทำแป้งแพนเค้ก) วิธีทำ & ส่วนผสม (ชมคลิป)

แพนเค้ก Pancake สาวๆที่ว่างๆ อยากทำขนมอร่อยๆที่บ้าน เเต่ติดตรงไม่มีเตาอบนี่สิ ทำไงดี..?  ไม่ยากเลยค่ะ...

NooBee

28/08/2017

ขนมปังชุบไข่ทอด กล้วยหอม ของหวาน (วิธีทำขนมปังชุบไข่) By #เชฟนู๋บี

ขนมปังชุบไข่ทอด เมนูของหวานมาแล้วจ้า ทำง่ายมากๆ อย่าเข้าร้านซื้อทานให้เปลืองตังค์กันดีกว่าค่ะ...

NooBee

24/08/2017

Login